2020年1月5日 / 最終更新日 : 2020年1月5日 ヤマシタ 健康管理 事務員にこそぜひ試してほしい｜Amazon Prime Videoで世界一手軽にヨガをはじめる 事務員の皆様。 毎日のデスクワークで身体が凝っていませんか。 長時間のデスクワークは喫煙より身体に悪いという研究結果もあります。 でも運動やストレッチが身体によいのははわかるけど、いったい何か […]
