ライフハック デスクワークで疲れた心を静める習慣
デスクワークをしていると、毎日の忙しさで思考が凝り固まったりしてしまうことがあります。こころもざわつき、なんだか落ち着か...
ストレス
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グッズ 年度末で忙しい人へ｜気分を変えるお手軽グッズ
いよいよ年度末がやってきます。どの職種でも年度末は忙しいもの。デスクワークが増えるのもこの時期です。そこで、煮詰まった頭...
業務効率化のアイデア 職種の基礎とトレンドを手っ取り早く手に入れるには｜想像を超える専門誌のラインナップ
自分の職業人としてのスキルや知識の乏しさに気付いたとき、どのようにカバーすればよいでしょうか。 本を読む、としても、いっ...
労働環境 自分の残業を自分の力だけでなくす方法
働き方改革などで長時間労働、いわゆる残業の削減が熱を帯びていますね。ですが実際のところ、わたしたちのところまでその効果が...
健康 連休明けのストレスを和らげる｜気分転換スイッチ７つ
社会人になると、さまざまなストレスに悩まされます。新社会人のみなさんも、入社後1ヵ月でやってきたこの大型連休明けが最もス...